骨头断了可以多吃一些含胶原蛋白和维生素丰富的食物，因为这些食物具有促进伤口愈合的作用，多食可以辅助科学方法医治，促进疾病恢复。如萝卜、西红柿、南瓜、猕猴桃、橙子等，患者都可以食用，有助于骨裂修复。但是对于以下六大食物，患者要忌口，不宜触碰。
1.咖啡
骨头断了不要喝咖啡，因为咖啡中含有大量的咖啡因，这种物质摄入过多容易引发心血管疾病，危害健康。
2.猪板油
猪板油较为油腻，吃多了易影响食欲，降低营养吸收，延缓疾病恢复。建议骨头断裂患者多吃低脂低盐食物，如菠菜、芹菜、白菜、油菜、黄瓜等。
3.肥肉
肥肉患者也不宜食用，主要是因为肥肉中含有大量的脂肪，过量摄入容易导致脂肪堆积，引发疾病，需要远离。
4.花椒
花椒具有较强的刺激性，不利于疾病恢复，需要忌口。除了此食物之外，还有一些刺激性食物需要患者远离，如大料、大葱、生姜、大蒜等。
5.胡椒
骨头断了也不能吃胡椒，主要是因为胡椒容易损伤胃黏膜，诱发胃病。要想避免此病危害，就要注意禁食胡椒，远离不利因素影响，保障自身健康。
6.烟酒
对于骨头断裂患者来说，烟酒也是禁忌食物，不可触碰。主要是因为烟酒中有害物质较多，过量食用易引发并发症，危害健康。
这六大食物对骨裂恢复很不利，一定要注意忌口，不可食用。建议骨裂患者多吃一些含钙丰富的食物，因为钙是骨骼生长必需微量元素，多食有助于疾病恢复。如牛奶、鸡蛋、黄豆、豆腐、豆浆、海带、虾皮等，都是含钙较高的食物，可以适量食用，有益健康。